6 miescy? ts to spalacz a bialko to uzupelnienie diety wiec smiało mozesz połaczyc te 2 srodki. daj ocs o sobie to pomyslimy nad dawkami tse Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-09-25 12:57:24
TSE to słaby spalacz, więc wydałeś pieniądze zupełnie niepotrzebnie. Równie dobrze mógłbyś się mocnej kawy napić przed treningiem. Ale skoro już kupiłeś, to bierz zgodnie z zaleceniami producenta.
jak można mówic o spalaczu bez ćwiczeń był juz podobny post niedawno w którym dziewczyna chciała spalacz ale żeby mogła jeść słodycze, no bez przesady!!! przynajmniej rowerek, a na początek weź tse= thermo speed extreme olimpu.
[...] odpuscil. BCAA moze byc Omega 3 prozdrowotnie jak najbardziej Ale tego zestawem bym nie nazwal. Masz zdrowe tluszcze - fajnie, jesli brakuje ci ich w diecie - i antykatabolik. No ok. Ale masy na tym nie zrobisz. Sily tez nie. Wlasciwie nic na tym nie zrobisz. Na redukcje przy dobrej diecie moze byc, dorzuc jakis spalacz ew. np tse, scorch;
Po pierwsze to ty kolego sie zajmij dieta i treningiem redukcyjnym, pozniej kupuj spalacze, btw. dobry i tani spalacz to TSE, ale imo za mlody jestes na spalacze. Nie potrzebne ci to, z dobra dieta i aerobami ladnie zrzucisz na wadze. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-01 19:01:32
Znaczy lepszy w jakim sensie ? Większe mięśnie czy Mniej Tłuszczu na brzuchu Bo jeśli chcesz wieksze mieśnie to musić ćwiczyć brzuch i trzymac diete na nadwyżce kalorycznej a jeśli chcesz spalić tłuszcz z brzucha to dieta + aeroby + siłownia + ewentualnie jakis spalacz typu TSE Olimpa Użyj wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp
ja bym bazował na TCM i BCAA jak antykataboliku do tego lajtowy "spalacz" na początek TSE a potem coś mocniejszego białko wg braków w diecie może być WPC 2350g , witaminy starczą z olimp vita-min multiple sport
bcaa np z olimpa 1g/10kg masy ciala przed i po areo. spalacz tse a jak lekko mocniejszy to dyma burn xtreme (osobiscie testowalem i bylem zadowolony) pzdr
1/ SP80 Olimpa dobre,ale brał bym B/x Prologatum, 2,3porcje(40g)/dziennie: 1h przed treningiem 30min po treningu 30min przed snem 2/ Nitro2 dobry wybór ale dałbym tak: dtr:2x15g(30min przed,bezpośrednio po treningu) dntr:1x15g(rano nadczo) 3/ Aminokwasy wg.uznania 10-15min przed treningiem i bezpośredno po treningu 4/ Spalacz jeśli już to [...]
Weź sobie do serca powyższe rady i pamietaj że SAM spalacz dużo ci nie da. Jak wszytko połączysz efekty będą wypadkową twojego zaangażowania do tematu :-] Za rozsądną cenę tylko TSE !Pzdr!
tłuszczu w mięśnie nie zamienisz! ułóż diete z ujemnym bilansem + trening po treningu aeroby zobacz jak będzie schodziło jak kiepsko to dodaj spalacz TSe ok 50zeta za puszke i dajesz